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CLA o ácido linoleico conjugado es un ácido graso omega 6 que se encuentra naturalmente en la carne y los lácteos. El ser humano promedio consume entre 150-200 mg de CLA al día y los estudios muestran que un total de 3400-6800 mg de CLA puede y debe consumirse para mejorar la composición corporal. El CLA es visto como posiblemente uno de los suplementos de pérdida de peso más estudiados que se encuentran para reducir la ingesta de alimentos, aumentar el gasto de energía y estimular la descomposición de la grasa.
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